Sports performance & personal training

Onze personal training bij MedX richt zich op iedereen die doelgericht wil trainen. Van competitieve atleten tot recreatieve sporters en mensen die hun gezondheid, kracht of lichaamsgewicht willen verbeteren.

We werken met evidence-based programma’s, afgestemd op jouw niveau, doelen en belastbaarheid. Of je nu sterker wilt worden, beter wilt presteren in je sport, fitter wilt worden of verantwoord wil afvallen: je traint bij ons onder begeleiding van therapeuten en trainers die veiligheid, techniek en progressie centraal zetten.

Met een combinatie van krachttraining, mobiliteit, performance testing en individuele coaching bouwen we aan duurzame resultaten, op én naast het veld.