Craniosacraal therapie
Deze osteopathische technieken dragen bij aan het tot rust brengen van het lichaam. Pas wanneer het lichaam in een staat van ontspanning verkeert, kan het de zelfgenezende kracht aanboren. Deze technieken worden uitgevoerd in een stille ruimte of met een bepaalde frequentie om volledige rust te creëren.
Hoe het juist werkt
Craniosacrale therapie is een zachte, manuele behandelmethode waarbij de therapeut lichte aanraking gebruikt om spanning in het lichaam te verminderen. De focus ligt op het gebied van schedel, wervelkolom en heiligbeen (sacrum).
De therapie is gebaseerd op het idee dat het ritme van het Cerebrospinaalvocht (CSF) en de beweeglijkheid van weefsels invloed hebben op het functioneren van het zenuwstelsel en het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Onze aanpak
- Intakegesprek om alle lichamelijke en psychologische trauma's in kaart te brengen.
- Educatie: we leggen eerst uit wat we zullen doen, zodat de patiënt kan meedenken. Hoe beter de patiënt zich kan concentreren en visualiseren wat er gebeurt, hoe gunstiger de uitkomst zal zijn.
- Behandeling: Voorzichtig zoeken we naar blokkades en lossen deze op.
- Even tot rust komen: sessies kunnen zowel fysiek als emotioneel intens zijn. We geven je de tijd om bij te komen en bespreken daarna je ervaringen nog eens.
Informatief
Tijdens een craniosacrale sessie is mentale aanwezigheid cruciaal. Door in het hier en nu te blijven, reageert je lichaam beter op subtiele aanrakingen en signalen.
Gedachten over het verleden of de toekomst kunnen afleiden en spanning vasthouden. Een rustige, gefocuste staat helpt het zenuwstelsel ontspannen en ondersteunt het herstel.
Daarom is het aan te raden om bewust te ademen, je aandacht bij je lichaam te houden en gedachten voorbij te laten gaan.
Heeft u vragen over onze behandeling?
Aarzel niet om ons te contacteren! We helpen je graag verder.
